L’Amour, une force Universelle

L’Amour est un pilier fondamental de la vie. Il commence par soi-même: s’aimer, c’est reconnaître sa valeur, ses forces et ses imperfections. L’amour de soi n’est pas de l’égoïsme, mais une nécessité pour rayonner et offrir le meilleur de nous aux autres.

Aimer les autres, c’est tisser des liens, cultiver l’entraide et partager des moments de joie et de bienveillance. Dans un monde parfois marqué par l’individualisme, l’amour devient un acte de résistance: tendre une main, écouter, encourager.

Le partage renforce ces liens, que ce soit à travers un sourire, un mot doux, ou un geste désintéressé. L’amour véritable transcende les différences et nourrit nos cœurs. Il nous rappelle que nous sommes tous connectés, et qu’ensemble, nous pouvons créer un monde plus doux et harmonieux.

En cultivant l’amour sous toutes ses formes nous semons les graines d’une humanité plus solidaire et lumineuse.

Je vais vous partager trois mantras à se répéter. Un mantra est une phrase ou une affirmation courte, répétée pour apaiser l’esprit, renforcer la confiance en soi ou se recentrer sur des pensées positives.

Mantras

« Je suis digne d’amour, de respect et de bonheur. »

« Chaque pas que je fais, même petit, me rapproche de la personne que je suis destinée à être. »

« Je crois en ma valeur et en ma capacité à surmonter les défis avec confiance et force. »

Vous pouvez vous munir d’un mala,vous pouvez vous le faire personnaliser pour choisir les énergies dont vous avez le plus besoin sur le moment pour vous accompagner dans votre médiation, prenez un temps pour vous vous fera le plus grand bien.

Bonne méditation.

Sophie CréaS.